2018年团体世乒赛还有10天便要开打,世界各国乒乓球队都进入了倒计时的准备阶段。这不,国乒刚打完队内热身赛,日本那边就曝出了男队一哥水谷隼开始执行严格减肥计划的消息。
根据国际乒联的报道,为了能在世乒赛上展现最好的状态,日本乒乓球男队头号选手,奥运会男单季军、男团亚军水谷隼决定在近期减重……5斤。不过恕我直言,这减肥力度好像有些小吧?
但水谷隼自有他的理由。在他看来,自己在里约奥运会时候的身体状况非常好,而当时他是63公斤的体重。既然当时他能斩银夺铜,那么这个体重一定有其特殊意义。目前水谷隼的体重在66公斤左右,所以现在得减掉5斤左右才能和当年大体保持一致。
按水谷隼这逻辑,似乎多一斤谓之重、少一斤谓之轻,这真是一个严格的计划啊!
和水谷隼形成鲜明对比的是张本智和——张本智和因为年纪小,发育还没完全,打球力量不够,所以去年张本的体能计划不仅不是减肥,而且还要增肥。以及,在长肉的同时降低体脂率,提高肌肉的质量。
根据去年11月日本媒体的报道,张本智和当时的身高是1米72,体重经过训练增加了1公斤(但总体重不详),而体脂率则达到了8.3%的水平。
水谷隼和张本智和,一减肥、一增肥,恰恰也反映了两人打法风格的不同。张本智和属于爆冲型、实力型选手,需要保证较高的出球质量,体重太轻,球肯定就没杀伤力了。
而水谷隼则是手感型选手,打球务必要轻巧灵活,太重的话自然会影响启动速度,不利于和对手进行周旋。
但是非要说这5斤肉能多么影响发挥的话,我觉得水谷隼有点吹毛求疵了。63公斤和73、83公斤相比肯定差别很多,但和66公斤之间应该没太多本质上的区别,我觉得是水谷隼的这个减肥计划更多只是起到一个心理暗示的作用,和幸运数字差不多:
里约奥运会后水谷隼的状态一落千丈,目前看来很难恢复到当年的水平,而日本男队的核心也开始逐步向张本智和转移。但即便如此,国乒还是要认真准备任何一个对手,做万全的准备,方能长立于不败之地。
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