56健康网朱洁静的身材是出了名的，因为她真的是太瘦了，已经这么瘦的朱洁静，真的还在减肥吗，为什么说想减肥必须得狠？小编觉得，不逼自己一把，永远不知道自己的爆发力有多大，减肥亦是如此，要想减肥，必须对自己狠一点。
身材如此曼妙的朱洁静，毫无保留的表达了自己保持身材的秘诀，曾在一次采访中，何卿问：保持身材对你来说困难吗？朱洁静：不困难，管住自己嘴，在我眼里，要减肥就要很彻底，不要顾及身体，不要顾及健康。
说起跳舞的21年中最艰难的时刻，朱洁静真情流露，朱洁静：有一次受伤，非常严重，就是我整个膝盖跑到后面去了整个膝盖不在膝盖上，膝盖上是一个洞，我度过了我人生最沮丧的五个月，谈起人生当中的遗憾，朱洁静坦言事业生活两难全，朱洁静：其实我真的找不到解决的方法，我希望我的爱人，我身边的朋友也能理解我，因为我觉得老天不可能什么都给你。
近日，朱洁静在《这就是街舞》中，表现真的是太出色了，朱洁静和亮亮合体的《青蛇》这段舞，朱洁静仿佛化身成了一条妖娆冷艳的青蛇，每一个动作，每一个眼神都令人无法自拔，简直不要太吸引人。
16岁进团，她的荣光与汗水，都有上海歌舞团的见证，朱洁静说:“正是这样一个平台给了我所有的荣誉，见证了我的舞台成长，我也要将自己最好的青春年华全部交给舞台，交给歌舞团，交给上海这座城市。”
《朱鹮》是朱洁静领衔的第9部作品。作为艺术总监助理，她也参与到该剧的动作设计之中，每天都要设计10个动作来不断探索。“最初看到朱鹮的影像，觉得她胖胖的，甚至有点丑。”面对这种珍稀动物，在创作中她和编舞老师一度感到棘手。
而在实地的观察中，她逐渐发现，没有孔雀的美貌，没有天鹅的优雅，可朱鹮却在敏感脆弱的外表下，有着坚毅的一面:一旦伴侣死去，自己也不愿独活的坚毅品格。深刻的体悟让她对这个动物的角色有了更多的感触，最终和其他主创一起，完成了涉、栖、翔等一系列动作，为朱鹮量身打造出不同于以往鸟类舞蹈表现的艺术语言。
“一天不练功，自己知道，两天不练功，老师知道，三天不练功，台下的观众就都知道了。”而立之年的朱洁静深知，只有对自己“够狠”，才能尽可能让自己的舞台生命更长，把最好的状态呈献给观众。
就像佟睿睿导演说得那样：“一个优秀的舞蹈演员都能在角色中找到共通的东西，朱鹮身上脆弱、敏感、多疑、高贵和洁净，就是为朱洁静打造的，可以说朱鹮和朱洁静已经合二为一了。”舞台上的惊艳和出彩，舞台下二十年如一日的挥洒汗水，真的不是说说而已。
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