上海申花主教练把刚上场三分钟的刘若钒换下，又让这孩子火了一把。可是刘若钒为自己增重10公斤，这样充满正能量的事情却鲜有报道。

　　刘若钒在经历了中超的赛事后做了一个总结，认为对抗能力差是自己现阶段最大的短板。在青年队赛事，刘若钒可以凭借自己在身高，技术方面的优势，弥补对抗能力方面的差距。但是在成年队比赛中，对手用身体上的绝对优势就可以强吃刘若钒。为此，刘若钒制订了半年内增重10公斤的健身计划。

　　个人观点，不喜勿喷，刘若钒是好孩子，知道检讨自己的不足，并有计划的去实施，比起那些不知进取的老大哥强多了。建议刘若钒学习姚明，多吃牛肉馅饼，以强壮身体，最好让俱乐部的体能教练为自己单独制订一套体能训练计划。话说当年姚明瘦的和拖把似的，就是吃了牛肉馅饼，加上合理的健身计划才变的强壮。

　　大家都见过球员的签名，写自己名字时字体非常漂亮，再让他多写几个字那就惨不忍睹了。究其原因，是他们的签名有专业人员设计，球员比着范本反复练习就能写出漂亮的签名。同样道理，刘若钒过了18岁，若是有针对性的反复练习一两项技术动作，就能变成自己的杀手锏。希望每一位年轻球员都能刻苦练习，拥有自己的杀手锏。

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