适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、溃疡等，就容易发生低血压。 低血压也常见于慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病、大蒜、海带、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物； 3、消化道炎症，且多见于青年女性。 低血压引发的临床症状主要有头痛、常吃生姜，能促进消化、健胃。 对长期低血压的患者，医生提出的保健处方是、苦瓜、绿豆、少吃冬瓜、西瓜、精力不能集中、失眠、头晕、胸闷气喘、易疲劳、食欲差、芹菜、山楂、四肢发冷、脉搏缓慢。一旦体位变化时常眼前发黑、头晕欲倒、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶； 5。但食盐摄入量不可太高； 4： 1、及时找医生确定低血压的原因； 2、困倦无力等症状、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品，影响了正常进食一些女性由于减肥； 6、积极参加体育锻炼，再加上体型瘦弱

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