近日我们的女神小S在微博上发了一个小视屏，视频中女神跟着老师简单的几个动作却是非常的曼妙。

　　并配文：一直有人问我最近在做什么?就是这个!它叫zumba,是一种融合各种舞蹈和心肺的运动，很好玩又过瘾!前面这位是我的老师Katie ,是她让我认识zumba的!推荐姐妹淘一起上，因为可以笑不太会跳舞的人，像我大姐(不是大S)，气氛会很愉悦~

　　健康减肥顾名思义就是使用对身体有害或没有好处的方法，而是用对自己无论是心理还是生理都有利的方式以达到减肥的目的。常见的健康减肥方法有固定锻炼、力量训练、降低热量摄取与散步结合等，这些虽然比较累，但是为了强健的体魄和完美的身材，帅哥美女们一定不要怕麻烦哦。

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