女星们的好身材是令多少人都羡慕的一件事情，可为了将近乎完美的身材一直保持下去，在背后所付出的艰辛努力想必也只有她们自己能够体会了吧，今天我们要说的这位名叫陈碧珂，是熊黛林的小师妹，更是林更新的绯闻女友，其职业是一名相当有知名度的国际超模，身材大家可想而知啦，那肯定是杠杠的了，而作为一名模特，她在好身材的定义上想必要比一般明星们更加苛刻吧。

　　5月10晚，陈碧珂在她个人微博上传了一组做瑜伽运动的照片，并在上面写道：一个影视工作者的日常。陈碧珂曾是国家体操艺术队队员，1985年出生于南京，并于2008年正式以模特身份征战世界，走向国际舞台，她为了保持一个完美的身材，日常中的各项运动肯定少不了，做瑜伽这种操作在她眼里想必是小儿科的存在吧。

　　从照片中我们可以看出，陈碧珂正在教练的指导下认真的做着各种动作，身材近乎完美的她无论做什么动作看起来都那么协调、那么优雅，只见她先是做一些简单动作热身，用来舒展身体，随后便熟练的攀上瑜伽带，做了一系列高难度动作，让人看得眼花缭乱，美的令人窒息，真不愧是国家体操队出身的国际名模，身体柔韧度那叫一个棒啊。

　　与此同时，陈碧珂还在其微博上传了她的“能量”减肥餐，大多都是些高蛋白低热量的营养食物，比如鸡蛋、黄瓜、苦瓜、胡萝卜等一系列人体所需要补充的维生素，搭配一杯鲜榨的水果汁，标准的减肥营养餐啊，不少小伙伴们看到了纷纷表示：“身材都那么好了，那么苗条，还要减肥，可让我们怎么过呀”哈哈哈。

　　据悉，早前曾有媒体曝光林更新国庆节回老家探亲时便带上了绯闻女友陈碧珂，随后爆料二人一同前往欧洲旅游，更有媒体在当时圣诞节的时候曝光了一段林更新与绯闻女友陈碧珂在平安夜当天同回公寓，共度圣诞佳节的片段，一时间二人相恋并同居的消息仿佛被坐实。

　　再然后就是李晨日前在微博发表长文《必须要说的话》时，其内容可是引起了大多数人共鸣，当然林更新也不例外，他紧接着便转发该微博，并点赞表示力挺李晨，只是这条微博被陈碧珂看到了，她便在自己的微博中写道：“别站队支持别人了，自己也不是什么好鸟”疑似暗讽林更新，不过事后又将该微博删除掉了，引来多数网友的猜想：“这次，恐怕是真的分手了。”不过时至今日，两人都未曾对那段感情经历作出相应的回应，因为随后没过多久，林更新便又被曝光了新女友王柳雯，所以他和陈碧珂的事情也就不了了之了。

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