首先，我们先知道一下，什么是血压？人体的血压有收缩压和舒张压，分别代表什么意思呢？我们的心脏每天都在做着收缩、舒张的运动，那在心脏收缩的时候，它要把心室里的血液推挤到动脉里，在它做收缩、推挤这个动作的时候，血液会对血管壁有个压力。这个就是收缩压。那什么是舒张压呢？就是心脏在舒张的时候同样血管壁会有个回弹的力，那这个就是舒张压。收缩压和舒张压是有一定正常范围的。当你超过了这个临界值，也就是你的收缩压大于140毫米汞注，舒张压大于90毫米汞注的时候，医生就说你是高血压疾病的患者。

　　那高血压对身体有什么样的危害呢？它能严重到什么程度呢？高血压最怕的是什么呢？高血压最怕的就是出现各种各样的并发症。给大家举个例子，就像现在给你一个水气球，里面有很多的水，在此基础之上，还要不断往里加压，你会害怕这个水气球爆掉了。同样，拿到你的身体里面也是一个道理，你的血管如果压力不断的增高，你会特别害怕它爆掉。你想我们全身上下这么多血管，你会害怕哪个位置的血管会突然破裂呢？那就是脑子里的血管。所以，高血压脑是非常危险的。

　　如果高血压达到一定程度，脑血管有一天有一根突然破裂开，出现了脑出血，那就昏迷，会出现意识障碍。高血压不单单对心脏，对肾脏的影响也很大，为什么呢？如果你持久的血压升高的话，会导致肾小球的硬化，什么是肾小球？肾小球是我们肾脏当中，一堆毛细血管组成的，就像一团红色的毛线一样，如果肾小球、肾脏里的压力持续升高，会导致肾小球的硬化，进而引发肾衰竭。

　　其实，对于我们来说，高血压病最重要的一个产生因素就是饮食。讲到这里，大家就应该明白了，如果你想要去避免、想要去控制高血压，最重要的一个方法就是怎么做？就是要去控制你的饮食。

　　碱生活恰玛古能量餐让很多人的高血压恢复正常，它是如何做到的呢？碱生活恰玛古能量餐它能够通过食物的5色：青 红 黄 白 黑这5种颜色去滋养我们的五脏：心 肝 脾 肺 肾，那有些人会想了，我高血压和五脏有什么关系？那我们现在就分析一下，高血压到底和五脏有着什么样的一个关系。从我们中医的角度讲呢，人体是一个整体，是以你的五脏为中心，通过我们身体的各个经络，去联系你的五体、你的身体四肢百骸，也就是你的身体，心肝 脾 肺 肾 会将你的身体分成5个系统.

　　你所有的形体组织都包括在其中，而且他们是相互关联的，他们不是孤立的。如果一方脏器受到损伤，那剩下的几个脏器也都会被牵连。那么五脏和高血压到底有什么关系呢？首先我们说一说心脏，心主血脉，心脏每时都在收缩舒张，把心室里的血排出来。血液之所以能在我们的血管里面流动，而且循环不止，全都是靠心脏推动的作用。所以，要想改善高血压的话，你就必须要去养心，必须保持心脏是正气充足的，是强而有力的。

　　碱生活恰玛古能量餐里面没有脂肪，没有盐，也没有油，它不给你机会去吃一些脂肪类的、高盐的食物，而且换食的期间是不可以饮酒的，通过这些，就可以降低病情发作的一个危险。无论是中医还是西医，治疗高血压的时候都得去控制饮食，但为什么效果不好呢？不是我们听不懂，是我们不好操作，医生会告诉你，每天控制盐多少？控制脂肪多少，控制油多少，你要怎么去把控这个量，难道我每餐吃饭的时候，还得要计算一下，我这个盘子里只能吃4个西蓝花，如果我吃了5个，另一个盘子里我就少吃一个荷兰豆吗？

　　现在有了碱生活恰玛古能量餐，这一款产品就能解决医院要求的对高血压食物控制的多项要求。碱生活恰玛古能量餐的出现，是给高血压的饮食控制带来了一个非常简单的方式和方法，是一次能够改变高血压患者饮食依从性的一个全新的改革。这就是碱生活恰玛古能量餐能够降压的原因，因为它能够从饮食上去根本的解决问题，去恢复你的自愈力，去修补你的身体。

　　碱生活恰玛古能量餐通过合理科学的搭配多种天然食材，并蕴含人体所必须的营养素，并且通过了国际权威第三方检测机构-PONY谱尼测试的全面检测，通过高质量的产品提供，完美呈现人们对素食生活的一个新选择。碱生活恰玛古能量餐作为代餐食品，在人体汲取食物吸收营养方面，做到了多样性涵盖、均衡性吸收、完整性提取，既保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，使得身体吸收能量的能力大大提高。

　　其实食用碱生活恰玛古能量餐，更多的是要调整我们自身的饮食习惯，让我们吃少吃对吃全，吃的健康！平衡就是健康！

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