舞动青春 绽放风采--东铁匠营街道积极备战北京市体育大会第十届“回春操”交流表演赛

  5月8日上午,东铁匠营街道组织25个社区50名健身骨干们来到木樨园第一社区文化活动中心,开展了“回春操”培训活动,旨在引导更得的居民加入到强身健体的队伍中来,同时也为北京市体育大会第十届“回春操”交流表演赛做充分准备。

  此次培训由北京市回春操协会常务副会长,回春操创编人王仲生老师亲自授课,课程分为理论和实践两个部分。理论培训中,王老师先教大家认识了劳宫、足三里、涌泉等身体常用穴位的位置及作用。在实践练习中,老师带领大家一起敲打身体,练起了“回春操七敲八打”。大家跟着老师认真学习着其中的每个动作。“刚刚跟老师学习了一遍,身体就比刚才轻松了多了,这项运动我可要坚持下去,而且还要回社区教大家一起练习,让更多的人受益”前来参加培训的王阿姨兴奋的的说。

  下一步,东铁匠营街道文教科将于今年7月在辖区怡心花园开展“回春操”选拔赛,取得前三名的团队将于今年9月代表街道参加北京市体育大会第十届“回春操”交流表演赛。

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