日本色彩研究专家大平雅美也研究出的一套「色彩减肥法」。颜色既会对人们客观的，也能对人们主观的情绪产生影响。看到颜色时我们的知觉、感情、记忆、想法、意志等会产生复杂而微妙的变化。

　　可以利用色彩的不同作用，套用到自己的生活环境中，从心理影响到生理层面上，而达到减肥效果。

　　红色可以说是最刺激食欲的颜色，它会让人精神亢奋、食欲大增。所以每次去吃麻辣火锅，都忍不住流口水~再看看满大街的开封菜和金拱门，就知道一个个没安好心！

　　黄色也能刺激我们的食欲，同样是带给人积极的情绪，看到那油黄油黄的东西就认为很香~

　　绿色大多数蔬菜本身为绿色，给人本能的反应是健康，在一定程度上也会增强食欲。

　　蓝色一向给人以“冷静”、“沉着”的感觉，被评为最没有食欲的颜色，蓝色的减肥效果第一，可能跟我们生活中很少见到蓝色植物。泰国开发出的蓝色面条，让你一口都吃不下去。

　　深紫色和黑色也不容易产生食欲。毕竟大自然里极少有这两种颜色的食物。看到它们，我们从食欲上会本能地产生排斥感。

　　色彩减肥是通过色彩去影响心理，只能作为我们减肥的一种辅助，宝宝们都可以尝试，总之没有坏处的。

　　曼妙的身材没有侥幸，你只有拼尽全力，才能让自己看起来毫不费力。宝宝们和小瘦一起加油吧

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