郑爽胖了10斤?女明星减肥食谱大公开最狠的还是她!

  虽然这次是压力大导致自己长胖10斤,但在一米麻麻看来,爽妹子哪怕是再胖20斤,也还是仙女本仙。

  但说真的,女明星对于自己的身材管理,绝对是到了一种不疯魔不成活的地步。比如说下面这几位:

  她为了改变,开始进行减肥。“我已经8天没吃饭了。前6天断食,除了喝水,什么都不吃。”

  小马哥其实算不上胖,但吃亏在骨架子上。特别是和周冬雨一起,更显得虎背熊腰。

  而她自己也透露,一角成名的《左耳》黎吧啦,就是在7天减了20斤下才争取到的。

  虽然颖儿凭借《千山暮雪》成功走红,但她当时是线斤左右,膀大腰圆,刘恺威在她旁边都显得小鸟依人。

  虽然节食一时瘦得爽,但一旦停止,反弹起来也是蹭蹭的长!靠谱的,还是运动+健康饮食(少油少盐少糖)。

  你曾经为减肥断过食吗?或者有哪些好的减肥方法,欢迎留言,一起健康瘦下来!

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