娱乐圈的明星真的不好当，脸蛋一定要漂亮，身材一定要够性感，饭是一定不能多吃，肉就千万不要惦记了。在我们看来她们已经够瘦了，可是女生却觉得自己又胖了好多，这可能就是女的爱美的表现吧。接下来小编带你看一下娱乐圈的男星女星们是怎么减肥的。

　　1、古天乐，在《窃听风云》中扮演的，一个中年发福的大叔，先是为戏增肥，后来角色得了癌症，导演要求古天乐3天减20斤，这真的反人类啊!，可是古天乐他做到了……仅用3天就减了18斤，每天不吃饭只喝水，每隔6小时就跑步2小时，坦言真的很想死

　　5、杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。他的食谱是这样的:早上9点一杯盐水;9点-12点三杯普洱茶;中午一盒牛肉，一杯鸡汤，几个小苹果;晚餐只有2个小苹果一片牛肉。杨丽萍已经20年没有吃过米饭了，因为她认为碳水化合物较难消化。

　　6、杨紫。自称喝水都会胖三斤的杨紫，尝遍了市面上所有可行、不可行的减肥方法。吃水果、吃清水煮菜，唉，看一眼，我都觉得自己瘦了。再后来，干脆断食，什么都不吃。这样搞了7天之后，瘦了4斤。努力终有回报，眼见着，杨紫从肉脸生生变成了瓜子脸。

　　10、赵丽颖是吃货一枚，拍摄《楚乔传》的时候，据说整整瘦了8斤，虽然吃不胖，但吃不胖和好身材还是有距离的，因此为了成为好身材的姑娘，赵丽颖去年曾下了苦功夫进行运动健身，后来发出的照片秒变元气肌肉少女，太牛了。

　　看看明星们的减肥方法也是五花八门。不过，这些方法有的也是不可取，毕竟减肥事小，健康事大，要采取科学的减肥方法才好，毕竟我们不是明星，为了角色必须瘦身。此外，还要相信肉肉的你们，也是美腻的小仙女!

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