【收藏】乳腺癌化疗期间饮食指南:该吃不该吃心里都有谱了!

  乳腺癌患者化疗期间常见不良反应:如胃肠道反应(恶心、呕吐、食欲下降、腹痛、腹泻),骨髓抑制(白细胞下降、红细胞下降、血小板下降),消化道粘膜溃疡,脱发,肝肾功能异常等。这些不良反应会导致病人进食少,机体抵抗力下降,因此通过合理调节膳食对增强抵抗力有一定的帮助。

  为有效预防血象下降,在化疗时,病人应补充高蛋白质饮食,如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、 黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。黑鱼、牛肉、动物熬制的胶冻如驴皮胶(阿胶)、猪皮胶(肉皮胶),也有助于提升白血球。鹿茸、紫河车、人参等亦可在中医指导下合理应用。

  中医最重视以脏补脏,因此在化疗期间也可适量增加动物骨髓,如牛、羊、猪的骨髓炖汤,或用鸡血、鸭血、鹅血、猪血制作的饮食。

  同时也可多吃一些五黑食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣等。中医认为“黑可入肾”。五黑食品可以补肾填髓,有助于血象的提高。

  化学治疗可引起口腔黏膜炎,表现为黏膜充血、水肿、溃疡、疼痛等。此时要保持口腔清洁,进食后刷牙。补充高营养流质或半流质饮食,如莲子羹、银耳羹、牛奶、豆浆、鲫鱼汤等。进食时避免过热、过酸及刺激性饮食,急性炎症可含冰块以减少炎性渗出,出现溃疡可用蜂蜜20毫升加入研碎的维生素C0.1克,口含,每日2-4次。

  化疗损伤胃肠道粘膜,可出现恶心、呕吐、上腹疼痛、纳差等。此时不宜喝太多汤水,可进食开胃食品,如山楂、扁豆、山药、白萝卜、香菇等,同时要少食多餐,细嚼慢咽,避免饱食感。进食时如恶心、呕吐可口服鲜姜汁3-5毫升。饭后1小时不要平卧,可以散步,化疗前1小时不要进食水。

  某些化疗药物可以引起肝损伤,出现转氨酶升高。此时应多吃苦瓜、绿豆芽、茶香菇、姬松茸、云芝猴头蘑等菌类食品(菌类偏寒宜与姜、杞子同用),多吃富含维生素的水果,如蜜桃、苹果、葡萄等,多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水。某些化疗药物还可以引起肾损伤,如顺铂等。临床上在使用此类药物时,一般建议患者要多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果(碱性食品)。

  一旦出现肾功能损伤要限制蛋白质摄入,合并水肿的患者要少吃盐,多吃动物肾脏、乌鱼、菠菜,也可多吃一些富含水分又有利尿作用的食品,如西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜等。

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