金卡戴珊（Kim Kardashian）一旦定下了某个目标，就绝不会轻言放弃。

　　举个恰当的例子：这位电视线月生下二胎Saint West之后，便定下目标要将孕期长的肉甩下去。

　　谈到体重的起伏涨跌，35岁的金卡戴珊在粉丝面前几乎是透明人。就在7日，金发布了一张新自拍照大秀减肥成果，的确令人眼前一亮。

　　卡戴珊还把自拍照发给了时尚摄影师梅尔特阿拉斯（Mert Alas），对方立马在Ins上大肆吹捧好友：“毫不夸张，我看到照片的时候手机都掉到了健身房地板上！”

　　随后卡戴珊又把这张火辣的照片发布到推特上，并说明是在“摄影准备工作”进行到一半的时候拍的。

　　7日早上，她吃了燕麦粥和煎蛋饼，上面覆盖着五颜六色的草莓、覆盆子和蓝莓。

　　金?卡戴珊在视频里说：“早上我会摄入碳水化合物和水果。”这也是减肥策略之一，帮助瘦身者开启精神饱满的一天，才有力量消耗卡路里。

　　前一天她的菜谱看起来更是美味又健康：菜肉馅蛋煎饼，菲达奶酪和一片培根肉。

　　据网站E!报道，金卡戴珊的体重迅速下降，过去两周就已经减了7磅。

　　她的目标是120磅。为了完成任务，她要求自己每天仅摄入20克碳水化合物，并且锻炼两次。坚持着阿特金斯健康饮食法的同时，金卡戴珊日常锻炼还包括有氧运动和普拉提。

　　但她的瘦身并不能仅归功于私人教练设计的魔鬼健身课程。毫无疑问，那些只有鲑鱼和芽甘蓝的营养餐起到了更大的作用。

　　5月份，金卡戴珊曾在Snapchat上分享照片，称自己已经减到了生孩子之前的体重，图中她脚下的体重秤显示为135.8磅。

　　她还发布了照片称自己7月4日为了不打破饮食计划准备呆在家中，“我要待在家里，因为要坚持两周疯狂严格的阿特金斯饮食法！”一天之后就表示自己达到了目标。

　　此前有疑心者认为，菲姬新MV中金卡戴珊展现的姣好身材是PS作品，而现在的她则成功击破谣言，证明了自己的好身材是艰苦锻炼的成果。

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