三伏天是一年中冬病夏治的最佳时刻，很多冬病都是由于“寒”、“湿”、“虚”引发的，抓住三伏天阳气旺盛的时节，温经助阳，治疗寒湿、痰饮等阳虚病。而艾灸在治疗寒湿及阳虚型疾病时，往往能取得良好的效果。

　　元气阳气充足，夏不怕热，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。总之，元气充足的表现是真正意义的健康特征。根据临床实践，命门和神阙穴组方，壮阳第一，三伏采用灸法，会感到有热感从穴位直透体内，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛行;神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效。

　　中老年人，如果在三伏天坚持灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题不光自己解决了，还可以强身健体，延年益寿。

　　现代艾灸:电子艾灸仪通过电加热艾饼的方式，利用中医经络的原理，让中草药的艾油等有效成分释放出来，经过经络穴位作用于人体，能照射多个穴位及部位，适用在家庭使用。每次20-30分钟。

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