身体有时会长一些包块，有人认为一碰就痛的包块很危险，但事实是，不痛的包块更值得你警惕！

　　但其实有红肿热痛症状的包块往往只是炎症，不痛的包块是恶性肿瘤的可能性更大。

　　建议应警惕不明原因包块，尤其是胸部、腹部、头颈部等部位。一旦发现身体上有不明原因的包块，应尽早就诊。

　　贫血原因有很多，最常见的是缺铁性贫血，因此补血先要补铁，含铁丰富的动物性食物才是补血的最佳选择。

　　“铁三角”是指富含铁元素的动物肝脏、动物血液以及红肉，如猪肝、血豆腐、猪牛羊肉。其他类型的贫血，要按照医嘱，科学治疗和补充。

　　病人手术后，去探望的亲友总喜欢送点人参、鹿茸、燕窝等名贵补品。然而，盲目进补，反而更伤身。

　　多数昂贵补品的营养价值并不突出，比如阿胶和燕窝中的主要营养成分蛋白质，完全可以通过肉蛋奶获取，且后者蛋白质含量更高。

　　建议患者术后可多吃富含优质蛋白质的鱼、肉、蛋、奶，以及富含维生素的新鲜蔬菜以提高免疫力。此外，不同患者应遵循不同术后饮食指南和医嘱，切忌盲目进补。

　　家庭酿酒过程中不可避免地会产生和混入多种杂菌，自酿酒的酒精浓度不高，很难抑制菌群生长。加之少了抽检，品质把控不严，饮用风险很大。

　　急性中毒表现为尿少、浮肿、甚至昏迷抽搐，慢性中毒者会口有金属味、牙龈肿痛、恶心呕吐。

　　如确实需要宁神，建议遵医嘱，服用含酸枣仁、柏子仁等成分的中药，滋养心神。

　　有些药品的外包装上印有“最新研究成果”或是“最新诺贝尔奖应用”等字样，看起来很高大上，实际却暗藏“玄机”。

　　医学方面，一项新成果从发现到临床应用有一段漫长过程，周期约10~20年，其间需经过细胞学研究、动物研究、人体多期研究等步骤。因此，不可能出现最新研究成果直接转化为药物的情况。

　　如果大家对药品有质疑，可以在国家药品监督管理局网站查询。不要服用无法检索到相关信息的药物。

　　有些药号称“一粒就见效”，服药后发现真的很管用。但要小心，这种速效药容易伴随不可逆的“副作用”。

　　对于正规医院无法立即治愈的疾病，一定不要相信快速见效的药物，因为它们往往超量添加了某些成分。

　　对于一些病因不明，需长期治疗的疾病，例如银屑病、白癜风等，如果立即见效，就要小心该药是否违规添加成分。

　　引起胃溃疡的有两大因素，一是幽门螺旋杆菌感染；二是药物因素，如长期服用阿司匹林。

　　上腹部钝痛、胃胀、烧灼样痛是胃溃疡主要症状，如果经常在饭后不久规律性发作，应及时就诊。

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