晚上练习瑜伽不一定能减肥但是每晚都练那就另当别论

  最近有很多小伙伴都在问大眼妹,我白天上班,没有任何时间去练习瑜伽,只能晚上练习,但是,晚上练习相比白天练习,有什么区别吗?首先,大眼妹替这一类人感到悲哀,其次,你们应该在白天练习瑜伽的,当然,如果白天没有时间,晚上练习也是一个很好的选择,只不过你需要付出的,要相比白天的更多哦。

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