今年的酷暑仍在持续，电视和杂志上关于减肥的话题也在不断增加。在韩国也有很多人在减肥，各种各样的减肥秘诀也成为了话题。下面介绍三种最流行也是瘦身效果极好的减肥小妙招。

　　柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸。既能美白肌肤还能促进血液循环和新陈代谢，是减肥瘦身的必备之物。

　　这里说的柠檬水，只是在白水中加入柠檬汁或者柠檬片，不能是任何形式的柠檬饮料。

　　无论是甩掉脂肪还是塑造身形，一定离不开运动。所以追求美感的韩国妹子们非常的钟爱健身。

　　健身不仅可以变瘦还能让肌肉形态变得更美。想要又瘦又有型，健身是必不可少的。

　　不要只知道啃青菜和跑步了，减肥的秘籍有很多，多发觉多调整，一定会瘦的更快速。

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