最近林心如正忙着减肥，先是在微博上PO出自己的减肥餐，接着又向广大网友求助不胖秘诀。没过几天，她又晒出下巴照片，表示自己的青春回来了。看来，这减肥的效果还是不错的。

　　细看林心如的减肥餐，照片中仅有几颗西兰花和少许鸡胸肉。对此，网友们都很惊讶。还有许多粉丝在底下留言：“减肥吃这么少的吗？”、“林心如式减肥餐，pick一下”。

　　女明星们对自己的身材管理向来都很严格，刘诗诗拥有令人艳羡的天鹅颈，她更是不例外。刘诗诗在做客访谈节目的时候，透露自己有五年时间几乎不吃主食，现在的体重也都是维持在八十几斤，好身材真不是白来的。

　　相较而言，刘涛的减肥餐则更加合理科学。作为有名的健身达人，刘涛不仅坚持跑步、做空中瑜伽等锻炼，还搭配了非常健康的减肥餐。她晒出的三餐都可以作为范本，以果蔬为主，既营养又不会饿着自己，还能有效控制热量。

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