12月6日讯（记者 卢东勃 通讯员 甘洁宇）12月5日晚，由深圳市文体旅游局主办的深圳市社会体育指导员[体育有约]系列公益体育活动暨盐田区广场健身舞公益展演“舞荟健身 尽享乐情”在盐田区政府行政广场中心举行。“欢乐腰鼓、西班牙斗牛舞、客家姐妹唱山歌、小苹果”等精彩舞蹈节目令在场的观众直呼过瘾，掌声不断。

　　此次活动由来自全市的十二支展演队伍进行展演，更好的进行展示与指导作用，展演队伍中大部分是社会体育指导员组成，现场由体育义工总队派出三十名体育义工维持秩序。

　　此次展演节目由倚山社区腰鼓队选送《欢乐腰鼓》、梅沙街道文化站选送《伟大的祖国更精彩》、沙头角街道办事处选送《西班牙斗牛舞》、沿港社区舞蹈队选送《曼波》、海山街道原住民手铃鼓队选送《手铃鼓》、沙头角街道办事处选送《舞动奇迹》、盐田街道东海社区选送《客家姐妹唱山歌》、梅沙街道文化站选送《初级刀术》、盐田社区文艺队选送《茉莉花》、沙头角街道办事处选送《掀起你的盖头来》、海山街道柔力球协会选送《柔力球之歌》、盐田街道东海社区选送《小苹果》。

　　据了解，此类运动可让人全身各关节屈伸有节、有度，全身肌肉的张弛得到良好的功能锻炼，可避免关节的僵化，增强关节的稳定性，增加筋骨的柔韧度，预防颈椎及腰椎疾患。有节律地肢体摆动，运动了全身肌肉和关节，对罹患的肩周炎，也有较好的防治作用。

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