56健康网没听说过这个牌子，而且断食疗法伤胃伤身体的，我以前试过土豆和苹果断食疗法的，折磨死人了，胃酸严重超标，回复正常饮食以后吃东西稍不注意就会胃痛的，现在就是运动控制的， 饭后散散步，早上跑步，做体操，跳绳，瑜伽，平板支撑什么的，然后控制一下饮食，少吃高热量的食物，少吃零食，多运动不能偷懒的，感觉现在人都精神了很多的。
没听说过这个牌子，而且断食疗法伤胃伤身体的，我以前试过土豆和苹果断食疗法的，折磨死人了，胃酸严重超标，回复正常饮食以后吃东西稍不注意就会胃痛的，现在就是运动控制的， 饭后散散步，早上跑步，做体操，跳绳，瑜伽，平板支撑什么的，然后控制一下饮食，少吃高热量的食物，少吃零食，多运动不能偷懒的，感觉现在人都精神了很多的。
