56健康网答：癫痫患者日常要养成良好生活习惯，比如不要熬夜，不要过度使用手机、看电视等方面。饮食方面，要避免吃一些兴奋性食品，如咖啡、茶、酒，或人参、虫草等这类特别进补的食物也要避免。
部分癫痫病人推荐生酮饮食，生酮饮食是一种高脂低碳水化合物，还有适量蛋白的饮食结构。从本身来说，它实际上是对癫痫，特别是一部分难治性癫痫来说，是一种已经被证明行之有效的治疗手段，虽然真正治疗的机制，目前来说并不是特别清楚，但是在一部分难治癫痫方面它确实有效。然而生酮饮食不适用于大部分癫痫患者，目前来说，它适用比较难治，经过药物治疗，几种药物联合治疗都效果不太好的病人身上。
另外，从严格意义上来说，癫痫患者应该避免剧烈运动如游泳、打篮球，因为过度疲劳，容易诱发癫痫发作。如果要运动可以进行一些有氧运动，比如散步、快走等。
