这是在百度里输入健美操瘦身教学视频,里面有很多健美操瘦身教学视频.我在这学会了很多的瘦身健美操.希望你也能学到!祝你快乐.

　　a展开全部减肥瘦身六守则：守则一 常常缩小腹守则二 端正的坐姿守则三 合身的穿着守则四 保持运动习惯守则五 三餐份量递减守则六 多喝水

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