不症的调理保健方法哪些？不症是一种很常见的男性疾病，这种疾病所带来得负面影响是显而易见的，很多患者都是深有体会的，那很多男性朋友们就开始关心了，不症是如何预防呢？我们可以做些什么？

　　平时加强对不症患者的性知识教育，有利于其树立起良好的性道德观念。避免和不良的性行为，节制房事，有助于预防不症的发生。同时保持乐观心态，克服心理因素对不症的影响，以达预防之目的。积极治疗可能引起不症的原发疾病，如阳痿、遗精等。避免服用可能诱发不的药物，及时去除诱因，以免发生不症。调整性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。

　　不患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。

　　饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　温馨提示：妻子的配合对于男性不的调理也很重要，当丈夫出现不时，妻子应关心、体谅他，不可有埋怨的情绪，以免加重他的病情。一般来说，功能性不射性者有一个特点，就是只要在妻子阴道内有过一次后，即可永久消除此功能障碍。所以妻子的配合对治疗十分重要，如果出现功能性不还要积极到医院进行治疗。

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