对于女性来说，由于生理周期的影响，贫血的几率也会更大。同时很多女性朋友在贫血发生的同时还可能遭遇心烦意乱和失眠和焦虑等精神上的压力和变化。这种变化都是心理原因可能带来的，因此安神和补血就显得格外重要。红枣是著名的补血佳品，而桂圆中的糖分较高，含有多种维生素、蛋白质和矿物质，对于女性的健康保健都是有很大好处的。红枣和桂圆一起泡饮，可以改善贫血的症状，还具有改善失眠、焦虑以及安定心神的作用。

　　除了众所周知的补血安神的功效之外，桂圆红枣茶的养颜和丰胸功能也是不错的。中医认为，女性的保养应该主要以血气保养为主，血气充沛，则整个人的状态都很好，脸色光滑红润，自然就会美美的。桂圆和红枣的搭配，主要是对于血气的调理，女性的身材丰满与血色，无不和血气有着密切的联系。 （李娜）

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