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　　我是来看答案的 很多都是通过运动的，要不然减不掉脂肪，除非用束身衣showti发布于2008-08-01评论~~~我正在进行中~

　　吃饭完饭不要坐~站20到30分钟地图ZY发布于2008-08-01评论运动、减肥药、减肥食谱，我都试过！！最好用的就是不吃晚饭+40个仰卧起坐/晚，15天就见效，但是见效以后也不能放松，可以不做仰卧起坐了但是晚饭还是不能吃。

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