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适 量饮 水，可以补充水分，调节脂类代谢。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。配合每天两杯的9味的纤羽茶，加快新陈代谢，促进进食后的消化，就能调出正常降脂代谢体质。
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