如今爱上健身的女孩越来越多，女孩不但追求减肥瘦身材，越来越多女性喜欢力量训练。这可谓是健身界的一大进步了。

　　以前力量训练区只减男性，少见女性。如今女性也开始撸铁起来。这位国外的健身网红李尤米就是一个例子。

　　李悠米因坚持力量训练健身，塑造出好看的身材线条，并在网络上走红，超过10万粉丝关注她。

　　李悠米虽然只有25岁，但是已经有4年的私人教练经历了，健身之路可谓是很漫长，也很专业了。

　　她去健身学院经过专业的培训，培训后就成为了教练，而丰富的经验知识，让她事业跟身材都一路开挂。

　　请李尤米当私人女教练的都是有钱人，而她高颜值跟好身材，让学员都动力满满跟着她锻炼，健身氛围也非常好。

　　虽然健身教练大部分是男性，但是很多学员都指名让李尤米指导健身，她非常受欢迎，很多人都是网上认识她的。

　　李尤米的身高是161cm，体重是122斤，是比较能藏肉的身材，而肌肉量高于一般女性，所以看不出实际体重，身材却让男女都羡慕。

　　李悠米的曲线是很迷人的，该有肉的地方有肉，该瘦的地方瘦。她并懈怠对身材的管理，平时不止做有氧运动，力量训练也觉得不落下。

　　正是因为力量训练的结合，李尤米的身材肌肉非常紧致，代谢率也比较高，并不担心发胖的问题。

未经允许请勿转载：56健康网 » 年仅25岁的她担任健身教练4年体重122斤却不显胖！