56健康网一人曲甩脂机懒人塑身机健身瘦身机减肥器材抖抖机运动震动减肥机。 真的有效果吗？看到这么多好评都是
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展开全部这个我 试 过，不过感觉一般。我 现在用的是 超凡曲线，用的强 效 装的，已经减了三十来斤了，不是药 物很健康，也很负责的。现在很 火，你可以百度了解 下。这是我总结的一些经 验，希望对你也有帮助。
1、逐步改变你的饮食，因为小的变化更容易坚持。首先，你可以在你进食的时候不要全部吃完你盘里的食物，而是留一点不吃。然后将这些小的改变持续保持几年，你会看到你的减肥成果。
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