普洱茶是很多人都喜欢喝的茶种类，并且普洱茶有生津止渴、美容养颜、消食化痰、防癌等功效，常人喝了好处多多，但寒性体质的人能喝普洱茶吗？

　　其实，在适宜的浓度下，多喝普洱茶对身体是有益无害的，体质虚寒者可多喝熟普洱。

　　因为普洱茶有生熟之分，生茶汤色偏绿，新制生茶味苦，茶性较烈刺激性强，对胃刺激比较大。所以体寒或者胃不太好的人不太适合。而普洱熟茶是经过渥堆工艺发酵，茶性相对温和，体质虚寒的人适合多喝点普洱熟茶。

　　普洱熟茶是一种发酵茶，比生茶含有更多的咖啡碱，提神利尿的功效也较绿茶要好。熟茶茶性温和，特别适合肠胃较弱的人。滋味甜醇，无刺激性。有暖胃和护胃的作用。人的体质有燥热、虚寒等之别，茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异的人饮茶有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。

　　《本草纲目》中对茶性格的总结有：“苦寒无毒，性冷……”等句，通过多年的饮茶经验告诉我们，汤色青绿的茶偏寒性，而乌龙茶和红茶等经过发酵的茶，茶性较温和，刺激性较小，比较适合体质虚寒的人饮用。

　　对于体质虚寒的人来说，饮茶方式也很重要，注意“五宜五不宜”：宜温饮而不宜冷饮，宜淡饮而不宜浓饮，宜饭后饮不宜空腹饮，宜少饮而不宜多饮，宜饮好而不宜饮次。对于普洱茶寒性体质的人能喝吗?专家指出寒性体质喝茶不好.但饮茶方法得当也能适量喝。

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