1. 女人吃银耳可美容祛斑。经常吃白木耳，能使人的新陈代谢增强，血液循环旺盛，各个组织器官的功能得到改善，皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，皱纹变浅甚至消失，皮肤变得细嫩光滑，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 白木耳还有通大便的作用，保持大便通畅，是维护皮肤光润的重要条件之一。2. 女人吃银耳还可减肥瘦身。银耳是一种含粗纤维的减肥食品， 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。若能配合丰胸效果显著的木瓜同炖，可谓是“美容美体佳品”。

　　1. 将银耳去蒂洗净放入养生壶内，按“银耳/滋补汤”，养生壶进入智能温泡银耳模式。

　　2. 泡发完毕后倒入枸杞、红枣、冰糖盖上壶盖，进行煮滋补汤模式。养生壶自动记性文武火交替煮汤，煮好后放入适量冰糖即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。

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