今天不绕弯子，没有前戏，就想开门见山，简单直接地给大家分享一个我入手了一个多月，最近爱不释手的心头好（衷心希望自己可以保持住对它的热情）：

　　（最近又燃起对运动的热情，是因为深觉新陈代谢越来越慢，以前一个礼拜就能淡去的痘印，现在愣是在脸上能呆好几个月，以前从来都是平坦的小腹，现在也开始囤积了肉肉……）

　　夏天和朋友一起去夜跑，20分钟后她后背就湿透了，而我，跑完整整一小时8公里，T恤依然干爽——出汗的速度根本赶不上奔跑时蒸发的速度。

　　天知道我有多羡慕初中时动一动就汗如雨下的同桌，冬天跑完1000米后，他的头顶上直冒水蒸汽……体育老师问他，你咋开锅了......

　　所以，你知道“暴汗”这个词，对我这样的“不出汗体质”多有吸引力了……看到这俩字，我简直两眼发光。再加之看到范冰冰、贾乃亮、刘涛、蒋欣一众明星穿着它去健身，然后头脑一热几乎是没做太多思考就缴（交）械（钱）投降。

　　如前面说的，这条裤子近期极大地增加了我迈开腿的频率，所以一直想着文章安利给你们。我自己是头脑一发热冲着发汗就买了，但是我觉得如果要给你们安利，得做更全面，更负责任的功课才好。

　　但是，做了一番功课后，我发现有一些认知颠覆了我之前的一些观点。所以，接下来的内容，一部分人会觉得这是一篇种草文，而另一部分人会觉得这是一篇拔草文。

　　无论怎样，全盘奉上。因为写这篇文章的初心是，被我安利到的人，是真正需要它，适合它的人。

　　但是你若问我买它后悔么，我的回答依旧是：不后悔。就“舒服地增强我运动的成就感和动力”一条，对我而言，就足够了。

　　就出汗程度而言，我虽不知是不是如官网所宣传的5倍之多，但就我主观感觉而言是满意的。

　　穿上它去跑步的时候，我经常会跑到一半，非常变态地把手伸进裤子…………的裤脚部位（你以为伸进哪里啊！！！），看看有没有出汗。摸到湿漉漉的裤子内层后，就能继续心满意足自我膨胀地往前跑……（我知道，动一动一身汗的人，一定不能理解我这种摸汗的变态行径，以及我这种因为出汗而自我膨胀的变态心理）

　　穿正常的衣服夜跑，我基本上从来没有体验过衣服湿透的感觉。汗流浃背什么的，从来只发生在从我身边跑过的汉子身上……

　　连续跑完30分钟，裤子上的汗就完全渗透里面的涂层，从内湿到外，然后顺着往下滴

　　官方称它是“热控银纤维面料”，Hotsuit的专利面料（专利号：8.5）。它是通过快速形成热反射和热循环，短时间内提升体温，从而促进出汗。

　　我用大白话把“热反射”和“热循环”的过程翻译一遍：穿上它运动，人体会释放出大量的热量，暴汗服上的那层面料，减少了热量的流失（把热量捂住），然后你的体表的温度就会上升，从而出汗量就会增加（身体出汗是为了带走热量）。

　　事实证明，到手后，它的舒适程度超过我之前的预期。里面的涂层，和外面那层面料，是紧紧在一起的，一体的（你就理解成一块布的正反面），而非两层。这样的好处是，穿的时候不会出现不好拉的现象，也不容易拉不平整。

　　这个面料虽然是靠“阻隔热传递”来提升身体体温，但是穿着的时候，主观感受上并不太容易有闷和捂的感觉。这是一个加分项。

　　朋友这逻辑没毛病，但是运动过程中的舒适感也很重要啊！能舒服地出汗，何苦要难受地出汗，然后打击自己运动的积极性？

　　关于这个品牌Hotsuit，我之前也并未听闻。后来才知道，这其实是美国的一个小众运动品牌，靠发汗服起家，也算得上是发汗服的鼻祖。

　　这种暴汗服最早是为拳击运动员赛前训练而研发的，为了在短时间内帮助拳击运动员控体塑形。后来很多明星艺人为了快速减重塑形，提升运动效率，也会穿上它。所以也就不难理解，很多明星在微博上打卡健身时，穿的都是hotsuit的发汗服。

　　（二姑娘翻到的几条明星微博，没有在他们的文案中看到品牌的字眼，我个人觉得应该不太像收了钱的。）

　　所以它之前更多是盛行在运动员和明星圈子中。出现在大众视野中，应该是这两年的事。

　　我之前对出汗有执念，很大部分原因是觉得出汗可以排毒（也是受市面上各种所谓的排毒产品洗脑太深），而自己不太出汗，毒素是不是都停留在体内了……做同样的运动，人家出汗量是我两三倍，我是不是太亏了……

　　这里要回到汗液的成分。汗液中99%是水分，剩下的1%是氯化钠、乳酸、钾、钙，以及尿素氮。

　　能和毒沾边的尿素氮主要通过小便排出人体。汗水里那一丢丢的量，和小便里排出去的相比，基本可以忽略不计。

　　你可能有这样的经历，在气温超高的时候运动，狂出汗不止，而后体重迅速掉了几斤。其实，此时体重秤上少掉的大部分是水，而非脂肪。

　　所以，能真正起到减肥作用的，不是出汗本身，而是和出汗同时进行的有效运动。

　　虽然二家生活馆上架了这条暴汗裤，虽然我也挺喜欢这条暴汗裤，但我还是不能睁眼瞎地告诉你「出汗能减脂」。

　　基础代谢率随着运动的频繁逐步提升，皮肤变得更有光泽和气色了，痘印消下去的速度更快了，赘肉更不容易堆积了，一觉睡到天亮特别有精神了，因为长时间伏案的腰酸背痛缓解了……

　　因为面料的缘故，它可以快速形成热反射和热循环，短时间内提升体温。体温的短暂上升，会让血管变得柔软，血液会顺利的输送，血液循环更会因此获得改善，氧气随着血液运送至全身，促进老旧废物的排泄，使新陈代谢也跟着提高。

　　相比起穿普通的衣服健身，穿暴汗服可以通过短暂提升体温，来增强运动的效率。

　　对此，我觉得合理的解释是，汗液混合皮脂乳化，在皮肤表面形成天然保湿层，同时滋润了角质层。这个浸润作用，会让自己觉得皮肤变好变光滑。

　　不过一个小提醒，不能穿着暴汗裤太久（不能让皮肤长期处于浸润环境中），运动的时间穿着它足矣。

　　最后，它这种特殊的面料其实倒是有非常好的抗风性质。所以过阵子天气转冷了，穿着去外面夜跑倒也个挺不错的选择。

　　二家生活馆也上架了这条发汗裤。同款发汗裤在天猫旗舰店的价格是299，二姑娘这边的优惠价是279。

　　天猫旗舰店里还有另外一款裤型的发汗裤，但是我个人觉得那条弹力太小，不如这条高弹的舒服，裤型也不够服帖。

　　另外，过段时间等天气凉一点了，我打算再试试它家的发汗服。大家可以期待一下～

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