在家门口举行的全国赛，得了个70公斤第八，跟别人差距很大，这些年因为忙工作忙挣钱，时间非常紧，所以训练不是很系统，六年多时间未参加任何比赛，一周也才练两三次，多则四次，而且常常练到一半被工作耽误，饮食也非常普通，常年都是在外面小餐馆路边摊用餐或者叫外卖，能够凑合着吃饱就可以了，早餐通常是一碗面条加个卤蛋，午餐八元钱一份一荤两素的盒饭，晚上通常蛋炒饭盖浇饭，要么就是一碗沙县馄饨或兰州拉面，夜晚10点下班饿了回家就吃一包康师傅方便面加一包辣条或者双汇火腿肠，不饿的话不吃或者一袋牛奶，有时在路边撸一根烤串，不是没钱吃有营养的，而是生意实在太忙，没有闲暇坐下来好好吃一顿，一个月能有一两个周末跟家人坐在一起吃顿鸡鸭鱼肉，过年过节吃顿韭菜饺子，已经是最大的奢享，这样的营养条件加上断断续续的训练，造成我体格进步迟缓，加上年龄慢慢大了，肌肉量也一直起不来，这么多年没有任何进步，甚或还有退步，能拿名次纯属侥幸，准备休息一阵子，国庆节之后开始再练，并且把蛋白粉加上，好好提升一下自己。当然，话说回来，健身也只是我的一个爱好仅此，总比泡夜店抽烟酗酒强，比赛也纯粹是利用休年假机会玩一玩，顺便减减身上的脂肪，感受一番现场气氛而已，身边很多朋友，不爱运动，每天抽烟酗酒应酬熬夜，三十多岁头发便掉光，挺着大肚腩，爬几步楼梯便气喘吁吁，这样难道好吗？我曾经身体也很不堪，通过锻炼，觉得身体好多了，每天精神都很好。我没想过通过比赛去挣得什么名气和荣誉，毕竟自己还有很多工作要去忙，平日锻炼和饮食也不系统，没法跟很多高手去相比，我只是一个普普通通热爱健身的打工仔，把自己身体锻炼好，保持健康，把自己的事业经营好，照顾好家里的一切，让自己和家人都能一直过得幸福，仅此而已。

　　还记得在很多年前，我曾在论坛里许愿要拿到四川省冠军和全国赛前六，被无数人嘲讽讥笑，后来，我拿到了四川省亚军，现在又拿到了全国赛第八，我离我的目标又进了一步，所以，一定程度上我还要感谢曾经鞭策我的各位大哥，尽管我这次本来没什么进步能拿奖纯属运气。我想我现在才三十多岁，赛场上不少运动员五十多六十多岁，而四十来岁的选手是争金夺银的主力，这次比赛还有七八十岁的大爷参加健体，我的时间还早着哩，我只要愿意在这上面投入资金和时间，给我十几年光影来沉淀，全国前六不是什么异想天开，只是我现在的爱好比较广泛，自学考研，收藏汽车，收藏摩托，音乐，长跑（五千米十九分钟，参加全市万人半马比赛前二十名水平），健美仅仅是其中一项爱好而已，抽空练练，觉得想减脂了，减一减，比个赛，就是这样。我说了我休息一阵后，将重新回到健身房训练，并且投入重金加强营养，规划一下时间，宁愿稍微少挣一点钱，少买一辆屌丝车玩，少去一趟东南亚旅游，也要努力提升一番自己的体型，计划苦练十来年后，再报名参加全国赛古典组，你们将会看见不一样的我。我会回来的，在你们的有生之年里，会看见我拿到全国前六那一天……

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