中医学认为，人体的阴阳平衡才是健康的标志。通常疾病的来源都是由于脏腑阴阳失衡，量变到质变的演变过程。长期处于这种状态肯定是不行的，你可以注意饮食，注意休息，多锻炼；同时也可以到中医到中医那里调理下。华山路汇宝国际B区里新开了一家叫经脉通的专业养生连锁的会馆，我有个朋友最近也是处于亚健康的状态，很容易疲劳乏力，在他那里调理了一个疗程，现在这些症状都有了明显的好转。你要是有兴趣也可以去调理下。

　　展开全部呵呵,哪里都说他们能那里好!建议:做一个全面的体检,如果什么事也没有,

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