原标题：明星政要的瘦身计划原来是长这个样子，我的身材终于可以配得上我的才华了！

　　罗振宇也曾在节目中问过：“这真的是一个长得好看，就可以忽视一切的时代吗？

　　我们口口声声重复着：外表不重要，有趣的灵魂才是万里挑一；但答案可能......

　　无论你是否承认，在大部分情况下，工作中身材好样貌佳的人貌似也更加如鱼得水。

　　美国有相关的报告：长得胖的人，工资比身材好的人，要低17%；身材高挑的人，工资要比其他人高16%。

　　也许十年以前大家对健身的概念并没有多少清楚的认识，但现在人们对健康，对美的追求已经可以用挑剔来形容；

　　你可以留心观察一下，现在大型企业的领导，大部分办公室里都放着健身器械，并且多半身材良好，精力充沛；

　　而进入互联网时代，更会发现：“这个年代，对于颜值的要求，已经到了令人发指，不，是丧心病狂的地步。”

　　比你优秀的人比你美比你瘦，真的不仅仅只是因为人家投胎技术比你先进，只是人家对于自己更自律更用心；

　　你早上为什么连十分钟的化妆时间都没有，为什么一个小时的运动时间对于你来讲都是奢侈，甚至连早点休息也做不到；

　　除了小部分人士的特殊原因，大多数人的原因恐怕都是：没有在对的时间去做对的事情！

　　公司里两个姑娘我的印象尤为深刻，一个是设计Jessic，一个是财务Doris；

　　Jessic对自己的身材要求非常严格，即使前一天加班到深夜，你也能看见她第二天衣着得体，带着精致妆容出现在公司，婉然是一个迷人的小妖精并且性格非常好，经常可以谈笑风生；

　　相反，Doris每天都会看起来非常疲惫，总有干不完的活，整个人看起来臃肿并且焦虑；

　　Jessic从不加班，从她手上接过去的活总是和她这个人一样，无可挑剔，而且总可以按时完成；上班就全情投入，下班健身房菜市场，雷打不动的规律循环，好像时间特别多的样子；

　　但Doris手里的表格总是会很晚才能收到，不是丢个小数点，就是格式也得修改好几遍；

　　熟悉以后才会发现，给Doris的活，她一定不会提前准备，总是会拖很久，往往总是到最后一刻才能收到；

　　一周下来没有多少活，却总是很忙的样子，急急忙忙常态，每天也是游泳圈油发油脸，状态十分不好！一直说着的减肥也是，立下好多次的Flag，但总是行动的矮子；

　　好身材，高颜值，审美夹，懂搭配绝不是天生就会，它需要你工作生活做到巨大自律和努力。

　　抛弃蛋糕饮料，保证睡眠时间，每周至少跑步30公里，克制基本就是常态，百分之八十的时间，都在与自己的慵懒对抗！

　　而时间从哪里来：就是疯狂提高工作效率，所以身材好的人事业也总是风生水起，因为拥有好身材往往就意味着同时拥有时间的掌控力和信念的坚韧！

　　正如形象管理大师科瑞克所说：“颜值，是管理出来的。”身材就是你自律的最佳体现！

　　为什么被人总比你有更好的机会，更好的前途？因为颜值高身材好，本就是一项稀缺资源！

　　有的人总抱怨社会浮躁，太看外表，但是颜值高不是要求你倾国倾城，而是在外形上做到最起码的努力；

　　你可以学一下化妆，也有几分自己的风格，最坏即使你真的丑于平常颜值水平太多，但身材绝对后天可控，前面不能一鸣惊人，最起码能给一个魔鬼的背影；

　　颜值高身材好，就意味着别人愿意多看你一眼，你就会更容易抓住别人吸引力；在很多行业，你对外形的管理就是你专业能力的一部分；

　　你给老板客户留下的第一印象往往是事情可以顺利进行的良好开端，在别人需要你的时候可能会更容易想起你，当然，印象深刻之后的专业技能也很重要；但是最简单的事情都做不好，更难的事情可想而知；

　　我有一个方法，可以让你和潘石屹，骆家辉还有众多政要明星有一个共同的教练：

　　SOHO中国董事长潘石屹在Tony的指导下，能完成1311个标准俯卧撑，还可以跑完巴黎马拉松全程。

　　美国前驻华大使骆家辉说，他先后找过众多私教，但Tony给了他前所未有的运动热情！

　　他就是这个长得有点像范迪塞尔的帅气小伙，他叫做Tony，中文名叫作：倪腾。

　　如今，你真的有机会接触到京城最牛的教练了，你肯定看了一眼自己的钱包，这一节私教课得多少钱啊！

　　Tony的健身课程，均价在每小时30000人民币，但也不一定能够预约上，堪称京城最贵私教。

　　Tony为了能将更好的运动健身理念传播给更多有需要的人，他将自己最主要的健身精髓拍摄成了在线分钟瘦身计划；让更多的人能够轻松拥有完美身材！

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