导语：大家好！今天又是新的一天同时也是一个新的开始，今天小编要给大家带来的又是大家所期待的不一样的精彩内容，希望大家会喜欢，同时也希望大家可以动动你们的手指帮小编点赞以及评论，你的每一次评论都将会给你带来好的运气哦！前几个月，冯绍峰和赵丽颖的“官宣”在网络上引起了一众网友们的热议，作为两位国民度很高的演员，能够喜结连理，观众们也是很开心，两个人带给了观众们不少的经典影视作品。尤其是冯绍峰当年与杨幂一起合作的《宫》，让人印象十分的深刻，随后冯绍峰还接触了不少的大屏幕，甚至和汤唯等人一起合作了，十分出名的《黄金时代》。冯绍峰在做客鲁豫的节目的时候，就有提到，自己当时在演这部电影的时候，导演就很委婉的告诉自己，自己需要减点肥，然后自己的好朋友就推荐给了自己一个很好的减肥方法。中午饭按照一定要求来进食，中午是吃几个鸡蛋。原因是鸡蛋中的蛋白质水解物利于体内水分代谢鸡蛋内所含的蛋白质，水解后的物质有利于调整人体组织液的浓度平衡，有利于水分的代谢，有利于消除水肿。丰富蛋白质可保持饱腹利于控制饮食鸡蛋的蛋白质含量丰富，而蛋白质食用后，在体内的代谢时间较长，可长时间保持饱腹感，有利于控制饮食量。其实很多人在减肥的时候是不吃晚饭的，其实多少吃点是可以提高身体内的代谢的。冯绍峰的减肥食谱中，晚上吃一盆菜，什么菜都可以吃，还可拼命的吃，这也是很大的减肥福利了。一般情况下，再饿的话，就吃点黄瓜或者西红柿这样低热量的食物。虽然说他的减肥食谱是只吃两餐，但是相比较那些节食减肥的方法要健康科学的多了，正在减肥的人儿们可以尝试一下按他的方法来吃哦！

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