让他生活有规律点，保证作息时间。 同时加强业余运动。 营养方面基本上都不缺少的，除非他自身的消化吸收有点不好，这些都可以通过调节生活作息改善的。

　　牛初乳咀嚼片，很多都是假的，想想中国甚至世界都没那么多牛初乳啊，支持楼下的回答，让他生活有规律点，保证作息时间。同时加强业余运动。

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