大多数肥胖者总是在发愁如何可以瘦瘦瘦!一直羡慕明星们为什么今天还这么胖,明天见到后就瘦成闪电了呢?不可思议!因为他们有“秘方”。健身房里他们是常客,水果蔬菜使他们每天的必备。只有对自己狠,才可以做到别人做不到的事情。Fighting!Fighting!Fighting!
前段时间有媒体曝出20岁女孩400斤;因为过度肥胖不仅被同学嘲笑而且严重影响正常生活坚持不住舆论她被迫放弃学业在家进行减肥。
经调查:过度的肥胖会使人产生自卑感,降低幸福指数,过度的肥胖且有遗传的倾向。肥胖虽安给人视觉上的富态,但是存在潜在的危害:受人歧视(当代以瘦为美)、心脑血管疾病、三脂高等。保持好身材必不可少,需从现在做起。俄罗斯一位体重为1000斤的女孩最终下定决心减肥到180斤可谓是费尽心思。先后经过4次切胃手术,加多次抽脂。可谓是遭受多重性的伤害,不仅是肉体上的更是心灵上的创伤。
未经允许请勿转载:56健康网 » 想要减肥有效果必须注意饮食控制饮食起到至关重要的作用