备好食材：胡萝卜洗净或去皮都可以，洋葱去皮处理干净，木耳去根撕成小块，鸡蛋打散，胡萝卜切丝，洋葱切丝。

　　1.备料：糯米用清水浸泡10分钟洗净；南瓜，山药分别去皮切块。（山药去皮切块后，在水中加点白醋浸泡，这样不会发黑。）

　　2.把山药和南瓜倒入豆浆机中，加入泡好的糯米，加入比食材稍高出一些的清水。

　　4.如果没有豆浆机，可以参考小果儿的懒人版做法：将第1步准备好的南瓜块、山药块和糯米放入搅拌机/料理机/破壁机中，加一些水搅打成顺滑无颗粒的糊状。倒入锅里加适量水煮熟即可。

　　1.备好食材：胡萝卜洗净或去皮都可以，洋葱去皮处理干净，木耳去根撕成小块，鸡蛋打散，胡萝卜切丝，洋葱切丝。

　　1.备料：糯米用清水浸泡10分钟洗净；南瓜，山药分别去皮切块。（山药去皮切块后，在水中加点白醋浸泡，这样不会发黑。）

　　2.把山药和南瓜倒入豆浆机中，加入泡好的糯米，加入比食材稍高出一些的清水。

　　4.如果没有豆浆机，可以参考小果儿的懒人版做法：将第1步准备好的南瓜块、山药块和糯米放入搅拌机/料理机/破壁机中，加一些水搅打成顺滑无颗粒的糊状。倒入锅里加适量水煮熟即可。

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