爱美之心，人皆有之，肥胖怎么能忍。在小时候，胖乎乎的可能还会被说成是可爱，可是长大后有好多漂亮的衣服穿不下，心里真的而是很窝火啊。

　　很多人为了保持好身材尝试节食，别人吃着，自己看着；别人笑着，自己忍着，减肥的效果还不明显。尤其严重的是可能还会伤害到自己的身体健康。现在教给大家一个新方法来减肥——中医艾灸，调理身体的同时让自己美起来！

　　在中医看来，脾胃虚弱是肥胖的根本原因。因为脾是管运化的器官，当脾胃健康，我们吃进去的食物就会很快的被消化，有营养的被吸收，没营养的被运出。而脾胃虚弱，吃进去的食物就会处在消化和堆积的状态，时间久了，那些无法运走的水汽、湿气和浊气积累成脂肪，人就变胖了。

　　关元：有强壮和保健的作用，可增强腹部肌纤维的弹性，更可调节女性内分泌平衡，治疗妇科疾病

　　灸法：每个穴位艾灸20分钟左右，每天一次，可以一周休息一到两天，十次为一个疗程

　　身体里去掉湿气和废料，人才能健康，气血充足，废料不堆积，人自然而然的就会瘦下来，气色也会变好

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