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　　有没有没用，用垫上拉伸操就可以了，那个拉伸床只能拉下肢，上肢和躯干基本拉不到。纯属摆饰。以前从业时，很少看到有人用，我们自己练完都不去那上面拉，有的同行，为了增加课程的噱头，带着上课会员过去拉，说实在的这没啥用，还特占地方，哈哈。拉伸都用器械，还请教练干吗啊？健身就是健身，哪能有医疗啊？拉伸的话，伸展操最好了，安全适度简便易行，好处多多。

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