原标题：鱼油保健品（Omega-3脂肪酸）有益冠心病一级预防——哈佛大学团队 “维生素D和OmegaA-3试验”（一）

　　美国国立健康研究院资助，哈佛大学团队完成的“维生素D和OmegaA-3试验（The VITAminD and OmegA-3 VITAL）”的结果表明，鱼油保健品，每日1000mg（1g），随访中位数时间5.3年，与服安慰剂对比，总的心肌梗死减少28%，致死性心肌梗死、支架植入和总的冠心病都明显减少。但卒中和心血管死亡无显著减少。

　　VITAL为冠心病的一级预防研究。入组的25871位美国成年人（男性50岁，女性55岁），均无心脏病、卒中或癌症病史。

　　鱼油保健品在①平时吃鱼较少者②有心血管危险因素者和③美国黑人中预防效果更加显著。例如每周吃鱼少于1份半者，心肌梗死减少40%；在每月吃鱼不到一次的患者，心肌梗死减少53%。

　　主要研究者Manson教授指出，在这一研究人群，鱼油降低心肌梗死的幅度至少相当于，甚至强于阿司匹林或他汀。

　　2、在吃鱼较少，尤其有心血管危险因素，如高血压、吸烟、血脂异常、糖尿病、肥胖的患者，可考虑用鱼油的保健品。

　　3、40岁以上糖尿病患者，尤其同时有高血压、吸烟、血脂异常、糖尿病、肥胖的患者，可服用小剂量他汀（各种原研他汀半片），同时服鱼油保健品（这是我本人的建议）。

　　哈佛值得尊重，不但有一批道德高尚，学术一流的学者，而且有识别出科研造假，为个人名利危害人民健康的不良行为的能力，如心脏干细胞研究的“皇帝新衣”，并且有将这种行为公布于众的勇气。致敬哈佛！在来不得半点造假、事关人民健康利益和患者生命安危的医学科研领域，我们不能容忍那些为了个人名利造假，不仅干坏事，而且练就能捂住坏事的防火墙本领和洗白自己的诡辩能力。更有甚者，干了坏事，还能颠倒黑白，摇身一变反成了打假的“英雄”！

　　改变不健康生活方式，充分落实非医疗干预，全面落实个体化的五大处方——药物、运动、营养、心理睡眠、戒烟限酒。

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