)2019年1月15日早上,盐田街道沿港社区党委携手沿港社区党群服务中心和辖区居民,开展了主题为“你健康我快乐全民齐运动”佳木斯健身操活动。
佳木斯快乐舞步健身操简单易行,运动量可自行调节,不受场地器材限制,通过对身体的主要部位和关节进行锻炼,达到祛病减肥、强身健体的良好效果,适合中老年人年龄特征和身体特征,是目前中老年人健身锻炼的最佳选择,深受沿港社区居民喜爱。
活动结束后,居民雁姐感慨的说,社区搞这个活动特别好,每天早上40多分钟的运动出点汗,既锻炼了身体,也增进了社区居民间的沟通与联系。
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