营养开胃两不误!鸡肉配上这个蔬菜界“网红”让面条百吃不厌!

  为感谢大家长期以来的支持,萌萌特地在国庆和中秋来临之际,给大家准备了满满的福利哦

  很多妈妈看了我们的面条测评之后,跟萌萌反应再也不会轻易放过各种电商平台儿童面条的促销活动啦!但是面条囤多了,也要搭配得好吃,翻得花样够多才能让宝宝真正爱上吃面呀!

  作为平时小小萌餐桌上出镜率最高的蔬菜,只要有满满维C酸甜可口的番茄,小小萌每次总能多吃一些,另外在萌萌不(lan)便(ai)出(fa)门(zuo)时,番茄君总可以挺身而出应急,三下五除二就搞定宝宝的一餐!搭配什么都够给力!

  此外,奶奶姥姥们经常会建议给宝宝多多喝鸡汤大补,但是实际上经过研究表明,每一百克的鸡汤中含蛋白质仅有1.37克,然而,鸡肉的蛋白质含量比鸡汤中的含量高出19倍哟!所以,鸡肉鸡汤一起吃,营养才会更全方位哈!

  2.水煮开后,放入鸡肉片焯水,表面变白后就有浮沫出来就可以取出来了,不要时间太长会很老的哟!

  PS.怕鸡肉有腥味的亲可以在锅里放几小片生姜和水一起煮开,焯水时就可以顺便去腥啦

  最初给宝宝添加时建议选择鸡胸肉,这部分的鸡肉比较细嫩,适合咀嚼能力尚弱的宝宝食用。鸡腿部分的鸡肉比较紧实,如果要给宝宝吃,要做得精细些,炖得久一点,做烂再给宝宝吃。

  如果希望鸡肉更嫩滑不变柴,可以事先用少量淀粉加水上浆,让鸡肉丝鸡肉丁通过不断抓捏充分吸收水分,给它们做个5分钟的“马杀鸡”哟!

  昨天的头条《原来这么轻松提升宝宝咀嚼力的健康零食,竟然还是出游时安抚娃哭闹的必备神器。》中留言点赞的前两名是:感恩和欲戴王冠 必承其重,请在萌煮辅食公众号内将你的姓名、地址和电话发萌萌哦~

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