学生减肥要以健康为前提，对身体有害的方法绝对不可用，那如何才能健康瘦下来呢?下面就来介绍中学生减肥最快方法。

　　多做运动有助于燃烧脂肪，跑步是最方便的有氧运动，每天找一定的时间做定量的慢跑运动，可以迅速燃烧卡路里，能够帮助锻炼身体，也让身体更加苗条。

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