应用：核桃仁粥适用于失眠健忘、肾虚腰痛、泌尿系结石、小便余沥不尽、小便白浊。健康人食用能增强记忆力。长期食用，能祛病延年。

　　制法：①将粟米去壳，淘洗干净。②将硬米淘洗干净，放入铝锅内，加入粟米、龙眼肉，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬熟，加入白糖搅匀即成。

　　粟米性甘、咸、凉。入肾、脾、胃、手足太阴、少阴经。其功效于古书有载。《本草纲目》说：“煮粥食益丹田，补虚损，开肠胃。”可见冬季粟米龙眼粥为食，有补心肾，益腰膝的作用。

　　应用：适用于平时调补，以抗早衰。肺燥咳嗽、皮肤干燥。肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症。

　　宜信财富将携手养生专家傅杰英“论道养生”2013.11.06

　　看樱花还用去南京么！咱大六合的樱花大道简直美翻了！一起去看看……紧跟国家级江北新区的发展步伐！我大六合毫不逊色！处处是美景！处处生机勃勃！祝愿我们的大六合越来越好！老乡们，你还不点赞嘛？来源：江北微……

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