请注意以下几点.贵在坚持 1禁止吃烟.酒.辛.辣.鸡肉.狗肉 2多吃水果.蔬菜.猪肉.枸杞.甲鱼.绿豆.蜂蜜. 3保持充足的睡眠.经常参加运动.愉快的心情 4经常用枸杞泡水喝.增加免疫力 4如果条件优越.可以拔罐.刮痧..按摩都对阴虚湿热有好处的 黄帝内经说.春温.夏热.秋燥.冬寒.春吃凉食.夏吃冷食.秋吃温食.冬吃热食..所以人要注意养生之道.方才百病不人。 什么叫做阴.阳之虚？ 答：天分日月.人分男女.肾分阴阳.阴虚就是：阴分不足，津血亏损，滋润、荣养不够的病理变化；因阴不制阳，也可出现阳相对亢盛的虚性机能亢奋的病理变化。 所以引起肝火.湿热。 为什么阴虚湿热之人不能吃烟.酒.辛.辣.鸡肉.狗肉？ 答：因为烟.酒.辛.辣.鸡肉.狗肉都是补阳的.你是阴虚所以要补阴.如果盲目的补阳就会不但把火烧得更旺那湿热就会更加的严重 希望可以帮到你的.祝你早日康复

未经允许请勿转载：56健康网 » 湿热体质的女人应该怎么调理？