沿港社区党委组织开展佳木斯健身操主题活动

  )2018年11月19日开始,盐田街道沿港社区党委携手沿港社区党群服务中心和辖区积极居民,开展了主题为“你健康我快乐全民齐运动”佳木斯健身操,此活动历时四天,参与居民达66人次。

  佳木斯快乐舞步健身操简单易行,运动量可自行调节,不受场地器材限制,通过对身体的主要部位和关节进行锻炼,达到祛病减肥、强身健体的良好效果,适合中老年人年龄特征和身体特征,是目前中老年人健身锻炼的最佳选择,深受沿港社区居民喜爱。活动中,大家身穿队服在活动现场展演快乐舞步的健身操,吸引了众多的社区居民观看及参与其中。

  活动结束后,很多参与者都流连忘返,围坐在一起切磋动作的正确性和规范性,并表示佳木斯健身活动不仅能强身健体,也增进了社区居民间的沟通与联系。

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