木瓜,1斤。 眉豆,2两。花生,2两。 支竹,3条。冬菇,10个。 陈皮,1块。
猴头菇,2个。 冬菇,5个。核桃,1两。 淮山,1两。花生,1两。 蜜枣,2个。
薯仔,半斤。 木耳,1两。党参,1两。 莲子,1两。冬菇,5个。 黑枣,5个。姜,几片。
老黄瓜,1个。 赤小豆,1两。扁豆,1两。 淮山,1两。蜜枣,3个。 陈皮,1片。莲子、百合、茯苓,少量。
椰子肉,1个。 淮山,1两。南北杏,1两。 雪耳,少量。参须,少量。 蜜枣,2个。
玉米,1个。 海底椰,1两。淮山,1两。 百合,1两。薏米,1把。 茨实,1把。圆肉,5粒。
未经允许请勿转载:56健康网 » 汤里有文章 冬季养生汤!