经络养生保健操-一、解读经络养生_中医中药_医药卫生_专业资料。第 一 章 解 读 经 络 养 生 经 络 养 生 保 健 操 于后世” 。 《 黄帝内经》 对 经络 的 认 识 是 从 大 量 的 临床 观察 中 得 来 的， 记载 这些 临床观察 的 文献

　　第 一 章 解 读 经 络 养 生 经 络 养 生 保 健 操 于后世” 。 《 黄帝内经》 对 经络 的 认 识 是 从 大 量 的 临床 观察 中 得 来 的， 记载 这些 临床观察 的 文献近 年来 已 在 马王堆帛 书、 张家 山竹简 和 绵 阳 木 人经络 模型 等 出 土文物 中 逐渐找到 。这些早 期文献 主 要 描述了 经脉系 统 ， 并 涉及了三 种 古 老 的医 疗手段 ： 一个是 灸 法 ；一个是 砭术（即用石头 治病的一 种 医 术） ；另 一 个就是导 引术（ 一 种 古 老 的 气功 ） 。 而 经脉是这 三 种 医 术施用 时借助 的 途径 。马王堆《 帛 书· 脉 法 》指 出： “ 用砭启 脉 必 如 式 ，痈肿 有 脓 ” ，这个“ 启 ”字 为 开启 之 意 ，现 代用语 有发现 之意。 “ 脉 ”指的是经脉，经脉的发现和 运 用与砭石疗法 的实 践是分 不 开 的。 这就是 说 ， 施砭 治 疗 疾病 过程 中发现 了 经脉。 王雪苔教授 通 过 对 古 代文献研 究、 考证 ； 甚至寻找 其 中的 蛛 丝马迹 来 加 以 推测 ， 归纳 出 古人发现经络的五 种可能 性 ： 从 症状 的 联 系上发现经络； 从 内 脏 疾病 同 躯 体 外 部反应 点 的 联 系上发现经络； 从 孔穴 的 作 用 上发现经络； 从 针 刺 的 感应 上 发现经络； 从 练 内 功 当 中发现经络。 《黄帝内经》 对 经络 作 了 系 统 的 总结 ，在经脉之 外 ， 增 加了 络脉、经 别 、经 筋 、皮部 和 八 条“ 别 道 奇 行 ”的经脉 即 “ 奇 经 八 脉 ” 等 新 的概念，它 们共 同 组 成 了 经络系 统 ，成为 古人心 目 中人体 最 重要的 生 理 结 构。 《黄帝内经》 还阐 述了 经络的 功能 ，即 运 行 气血 、平衡 阴阳、濡 养 筋骨 、滑利关 节 、 联 络 脏腑 和 表里 上 下 以 及 传递 病 邪 等。因此 ，王雪苔教授 认 为 “ 经络 具 有 营养 、 卫护 、 传 输 等 三 大 职 能” （ 详 见“ 雪苔 针论” ） 。 《黄帝内经》在《 素问 ·灵兰秘典 论》 说： “ 心 者 ，君 主 第一章 解读经络养生 经络，是中医学理论核心之一，它和阴阳、五行、藏 象等构成中医特有的理论体系，几千年来指导着中医各科 防治疾病的实践。 一、什么是经络 那 么 ，经 络 究 竟 是 什 么 呢 ？ 早 在 2 500 年 前 ，中 医 第 一 ，有一个贯穿全书的重要概念，那就 巨 著 — 《黄帝内经》 是经络。古人发现，人体有十二条纵贯全身的路线，称为经 脉；在这些大干线上有一些分 支 ，这些分 支 就是络脉。经络 是经脉和络脉的 总 称， “ 脉 ”是这 种结 构的 总括 概念，而“夫 十二经脉 者 ，内 属于脏腑 ，外 络 于肢节” ，是 对 经络系 统生 理 功能 的 高度 概 括 。 说明 经络系 统 是人体 脏腑器官 之 间 的 联 络 系 统 ，是 传递信息 、 运 行 气血 、 营养周 身、 维持 人体 正常生 命活动 的 网 络。经脉就 如同高速公 路， 而 络脉就 如同其他公 路、 主 干 道 、大 街小巷 等。 《黄帝内经》 说： “ 经脉 者 ，人之 所以生 ，病之 所以 成，人之 所以 治，病之 所以起 。 ”而 经脉 则 “伏 行分 肉 之 间 ， 深而不见 ， 其浮而常见者 ， 皆 络脉 也” ，并 有 “决生死 ， 处百 病， 调虚 实

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