可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
20磅、25磅差别不是很大。锻炼是一个循序渐进的过程,减肥需要长时间的有氧运动,如果是以前没有锻炼过,我建议还是20磅的比较好,身体适应后再加大运动量或者加大磅数。
未经允许请勿转载:56健康网 » 女生想减肥所以想跳 拉力绳 健身操买拉力绳应该买20磅的还是25磅的?没有健身经验
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
20磅、25磅差别不是很大。锻炼是一个循序渐进的过程,减肥需要长时间的有氧运动,如果是以前没有锻炼过,我建议还是20磅的比较好,身体适应后再加大运动量或者加大磅数。
未经允许请勿转载:56健康网 » 女生想减肥所以想跳 拉力绳 健身操买拉力绳应该买20磅的还是25磅的?没有健身经验